L’air intérieur peut être jusqu’à 5 fois plus pollué que l’air extérieur. Il est donc essentiel d’aérer votre maison quotidiennement, pendant au moins 15 minutes, pour renouveler l’air ambiant et éliminer les polluants. Pensez également à investir dans un purificateur d’air ou des plantes dépolluantes comme le lierre, la fougère de Boston ou le pothos.
Les climatiseurs et thermopompes peuvent accumuler des bactéries et des allergènes si leur entretien est négligé. Nettoyez les filtres tous les trois mois et faites appel à un professionnel chaque année pour un nettoyage en profondeur.
Un nettoyage efficace ne signifie pas utiliser des produits chimiques agressifs. Les produits naturels comme le vinaigre blanc, le bicarbonate de soude et le savon noir sont d’excellentes alternatives pour désinfecter sans polluer l’air intérieur. Pensez à désinfecter régulièrement les poignées de porte, les interrupteurs et les surfaces de contact.
Un taux d’humidité trop élevé favorise les moisissures et les acariens, tandis qu’un taux trop bas assèche les muqueuses. Idéalement, il doit être maintenu entre 40 et 60 %. Utilisez un déshumidificateur si nécessaire et veillez à éviter toute fuite d’eau.
Les tapis, rideaux et literies sont de véritables nids à poussière et acariens. Optez pour des matières facilement lavables et passez l’aspirateur avec un filtre HEPA au moins une fois par semaine.
Souffrez-vous d’une maladie respiratoire ? Voici pourquoi nettoyer votre climatisation et thermopompe deux fois par an est vital pour votre santé
Si vous souffrez d’une maladie respiratoire chronique, la qualité de l’air intérieur joue un rôle crucial dans votre bien-être. Pourtant, un élément souvent négligé peut être une source de pollution invisible : votre système de climatisation et votre thermopompe. Voici pourquoi il est indispensable d’effectuer un nettoyage approfondi deux fois par an.